LEBLEBİ TOPLARI 1 çay bardağı sarı leblebi 3 adet hurma(ıslatılmış ) 2 yk tahin 1 yk bal 5-6 fındık yada ceviz badem Hepsini… | Instagram
Haluk Saçaklı Kaliteli Yaşam Akademisi - *1 Avuç leblebi 70 k.kal =1 dilim ekmek ya da 13 dakika tempolu yürüme *100 gr. 1 çay bardağı leblebi 180 k.kal= 2.5 dilim ekmek ya
![Leblebi diyeti ile 3 günde 4 kilo zayıflayın! Bir avuç, 1 çay bardağı ve 100 gr leblebi kaç kalori eder? - Mavi Kadın Leblebi diyeti ile 3 günde 4 kilo zayıflayın! Bir avuç, 1 çay bardağı ve 100 gr leblebi kaç kalori eder? - Mavi Kadın](https://static.mavikadin.com/images/haberler/23-01/02/leblebi-diyeti-5.jpg)